# Личный опыт

Рассказ о том, как автор начала заниматься йогой, начиная с покупки книги и заканчивая ежедневной практикой. Описывается опыт занятий с учителем и переход на самостоятельные занятия. Автор делится своими мыслями и чувствами в процессе занятий йогой.